பெண்களின் இடுப்பு பயிற்சியாளர் கோர்செட் வெஸ்ட் லேடெக்ஸ் பஸ்டியர்ஸ் சின்சர் ஷேப்வேர் டிரிம்மர்
விவரங்கள்
U-வகை எதிர்ப்பு தொய்வு மார்பக வடிவமைப்பு
U-வடிவ வடிவமைப்பு உடல் அமைப்புக்கு பொருந்துகிறது, மார்பகத்தை ஆதரிக்கிறது, மேலும் மார்பகத்தின் தொய்வைத் தடுக்கிறது, அக்குள் மந்தமான கொழுப்பை திறம்பட கட்டுப்படுத்துகிறது.
உடல் அசையும் போது மார்பகங்கள் அசையாமல் இருக்கவும், அழகாகவும் அழகாகவும் இருக்க, மார்பகங்களை உயர்த்தி சரிசெய்ய வசதியான தோள்பட்டைகள் உதவியாக இருக்கும்.
கொக்கி மற்றும் கண் மூடுதலின் 3 வரிசைகள்
அளவை எளிதாக சரிசெய்து, உங்கள் உடலுக்கு ஏற்றது
உங்கள் உடலை உடனடியாக வடிவமைத்து, நீண்ட கால இடுப்புப் பயிற்சி விளைவை அடைய உங்களை இறுக்கமாக பொருத்துங்கள்
4 எஃகு எலும்புகள் மற்றும் 2-அடுக்கு
இந்த இடுப்பு பயிற்சியாளர் இறுக்கமான தையல் டிரிம் மடக்கு சுழல் எஃகு எலும்புகள் கட்டப்பட்டது
வயிற்றின் முன் பகுதி 2-அடுக்கு துணிகள், நடுப்பகுதியில் அதிக அழுத்தத்தை அளிக்கிறது, வயிற்றை பிடித்து, உடனடியாக இடுப்பை குறைக்கிறது.
மென்மையான மற்றும் மென்மையான பொருள், மார்பகத்தை மேலே தள்ளுங்கள்
தடையற்ற கண்ணோட்டம் உங்கள் தினசரி ஆடைகளின் கீழ் ஒர்க்அவுட் பாடி ஷேப்பரை கண்ணுக்கு தெரியாததாக ஆக்குகிறது, மென்மையான இயற்கை வளைவு தோற்றத்தையும் ஒட்டுமொத்த கவர்ச்சிகரமான நிழற்படத்தையும் உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
மார்பகத்தை உயர்த்தும், அக்குள் மற்றும் முதுகில் மழுங்கிய கொழுப்பை திறம்பட உறுதியாகக் கட்டுப்படுத்தும் ஆண்டி-ட்ரோப் மார்பக வடிவமைப்பு.
உங்கள் LARTIGUE Waist Trainer ஐ எப்போது, எங்கு அணியலாம்?
யோகா, உடற்தகுதி, நடைபயணம், ஓட்டம், திருமணங்கள், விருந்துகள், சமூக விருந்துகள், வீட்டு வேலைகள், அலுவலகம், பிரசவத்திற்குப் பின் மீட்பு போன்றவை. இதை உடைகள் அல்லது ஆடைகளில் மறைத்து வைக்கலாம், எனவே நீங்கள் மெலிதாக இருக்க விரும்பும் எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் இதை அணியலாம்!
உங்கள் இடுப்பு பயிற்சியாளரை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது மற்றும் பராமரிப்பது
உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
மென்மையான சோப்பு: பாத்திரம் கழுவும் திரவம் அல்லது ஷாம்பு+ஒரு கிண்ண வெதுவெதுப்பான நீர்+ஒரு மென்மையான துண்டு
ஒரு சிறிய அளவு வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்பை ஒரு துண்டு மீது வைக்கவும்.
லேடெக்ஸுக்கு எதிராக துண்டை மென்மையாக தேய்க்கவும், உங்கள் இடுப்பு பயிற்சியாளரின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் சுத்தம் செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் இடுப்பு பயிற்சியாளரை ஒரு அறையில் (நேரடி சூரிய ஒளியில் அல்ல) சுமார் 2-4 மணி நேரம் உலர வைக்கவும், அது முற்றிலும் வறண்டு போகும் வரை.
தயவுசெய்து கவனிக்கவும்:
உங்கள் இடுப்பு பயிற்சியாளரை ஒருபோதும் இயந்திரம் கழுவ வேண்டாம் (உங்கள் இடுப்பு பயிற்சியாளர் 100% மரப்பால் செய்யப்பட்டவர்). நீங்கள் லேடெக்ஸை மெஷினில் கழுவினால், அது உருகும், இது உங்கள் இடுப்பு பயிற்சியாளரை அழிக்கும்.
கடற்பாசி பயன்படுத்த வேண்டாம்: உங்கள் இடுப்பு பயிற்சியாளரை கடற்பாசியின் கடினமான பகுதியைக் கொண்டு ஸ்க்ரப் செய்தால், அது உங்கள் இடுப்பு பயிற்சியாளரின் பொருளை சேதப்படுத்தும்.
எப்போதும் உங்கள் இடுப்பு பயிற்சியாளரை சுத்தம் செய்த பிறகு முழுமையாக உலர விடவும். லேடெக்ஸ் ஒரு இயற்கையான தயாரிப்பு, அதாவது நீங்கள் அதை மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்கு முன் அல்லது அதை சேமித்து வைப்பதற்கு முன் முழுமையாக உலர வேண்டும்.
தனிப்பயன் செயல்முறை
அச்சிடும் தொழில்நுட்பம்
வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகள்
சிறந்த இடுப்பு பயிற்சியாளர்!
என் வாழ்நாளில் இந்த தயாரிப்பை இரண்டு முறை பயன்படுத்தினேன்.குழந்தைகளைப் பெற்ற பிறகு, பிடுங்குவதற்கு எனக்கு கூடுதல் உதவி தேவை.முதல் முறையாக நான் என் முதல் குழந்தையை பெற்ற பிறகு.டயட், பளு தூக்குதல் மற்றும் இந்த பயிற்சியாளருடன் நான் 40 பவுண்டுகளை இழந்தேன்!இது உண்மையில் என் வயிற்றை முதன்முதலில் குழந்தைக்கு முந்தைய நிலைக்குச் செல்ல உதவியது.5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இந்த பொருளை மீண்டும் வாங்கினேன்!7 மாதங்களுக்கு முன்பு என் மகனைப் பெற்ற பிறகு அது எனக்கு மீண்டும் வடிவத்திற்கு உதவும் என்று நம்புகிறேன்!
இந்த இடுப்பு பயிற்சியாளரை நான் விரும்புகிறேன்
நான் ஒரு பெரியதை ஆர்டர் செய்தேன், ஆனால் அது மிகவும் சிறியதாக இருந்தது, அதன் உரிமையாளர் சில நாட்களுக்குப் பிறகு இன்னொன்றை அனுப்பினார்!சிறந்த வாடிக்கையாளர் சேவை மற்றும் இடுப்பு பயிற்சியாளர் நான் நிச்சயமாக அதிக தயாரிப்புகளை வாங்குவேன்!எனக்கு 2xl கிடைத்தது, நான் அதை ஒரு வாரமாக அணிந்திருக்கிறேன், அது ஏற்கனவே என் மீது தளர்வாக உள்ளது.நான் சாப்பிடுவதையும் பார்க்கிறேன் ஆனால் இந்த பயிற்சியாளர் இந்த குழந்தையின் எடையை குறைக்க பெரும் உதவியாக இருக்கிறார்.வலுவான இரசாயன வாசனை உள்ளது, ஆனால் அது நிச்சயமாக மதிப்புக்குரியது!
மிகவும் ஆதரவானவர்.நல்ல கோடுகளுடன் நீடித்தது.
நான் சொல்ல வேண்டும், இடுப்பு பயிற்சியாளர் முதுகு ஆதரவு பற்றிய எனது கருத்தை முழுமையாக மாற்றியுள்ளார்.நான் ஆரம்பத்தில் ஒரு இடுப்பு பயிற்சியாளரைத் தேடியபோது, அது என் கீழ் முதுகுக்கு வழங்கும் நிவாரணம் மற்றும் நிலைத்தன்மையின் அளவை நான் கற்பனை செய்ததில்லை.இது பொருட்களின் கடலுக்கு மத்தியில் மறைந்திருக்கும் ரத்தினத்தை கண்டுபிடிப்பது போன்றது.
இந்த இடுப்பு பயிற்சியாளரின் தரம் இணையற்றது.80% நைலான் மற்றும் 20% ஸ்பான்டெக்ஸ் கலவையில் இருந்து வடிவமைக்கப்பட்ட உள் அடுக்கு, விதிவிலக்கான நீட்சி, மீளுருவாக்கம் மற்றும் வயிற்றுக் கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது.இது தேவையான சுருக்கத்தை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், உகந்த வசதியையும் உறுதி செய்கிறது.வியர்வை-துடைக்கும் மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய பண்புகள், மெல்லிய மற்றும் கண்ணுக்கு தெரியாத கண்ணி வெளிப்புற அடுக்குடன் இணைந்து, எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் அணியக்கூடிய இரண்டாவது-தோல் உணர்வை உருவாக்குகிறது, இது என்னை சுருக்கமாக உணராமல் சுதந்திரமாக நகர்த்த அனுமதிக்கிறது.
இந்த இடுப்புப் பயிற்சியாளரை வேறுபடுத்துவது துல்லியமாக வடிவமைக்கப்பட்ட கடினமான விவரங்கள்.கொக்கி மற்றும் கண் மூடல்களின் மூன்று வரிசைகள் துல்லியமானவை மட்டுமல்ல, நம்பமுடியாத அளவிற்கு பாதுகாப்பானவை.அவை செயலிழப்பதைப் பற்றி நான் ஒருபோதும் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.YKK ஜிப்பர் சீராக சறுக்குகிறது மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் நீடித்தது.மற்றும் தோள்பட்டை பட்டைகள் மூலம் சரிசெய்யக்கூடிய தோள்பட்டை பட்டை, இறுதி தனிப்பயனாக்கலுக்கான எனது குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்படலாம்.விதிவிலக்கான பணித்திறன் மற்றும் சரியான சீமிங் செயல்முறை இந்த இடுப்பு பயிற்சியாளரின் சிறந்த தரத்தை உண்மையிலேயே எடுத்துக்காட்டுகிறது.
இடுப்புப் பயிற்சியாளர் முதன்மையாக ஒரு மணிநேரக் கண்ணாடி இடுப்பைச் செதுக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருந்தாலும், நான் எதிர்பாராத பலனைக் கண்டுபிடித்தேன்: இது எனது கீழ் முதுகுக்கு வழங்கும் ஆதரவு.எப்போதாவது கீழ் முதுகுவலி மற்றும் உறுதியற்ற தன்மையால் அவதிப்படுவதால், இந்த இடுப்பு பயிற்சியாளரை அணிவது அசௌகரியத்தை தணித்து, எனது ஒட்டுமொத்த தோரணையை மேம்படுத்தியது.முன் மார்புப் பகுதியில் உள்ள U-வடிவ வடிவமைப்பு எனது மார்பு மற்றும் முதுகுத்தண்டின் சீரமைப்பை மேம்படுத்துகிறது, அதே சமயம் 15 எலாஸ்டிக் மெமரி ஸ்டீல் எலும்புகள் எனது இடுப்பு, முதுகு மற்றும் வயிறு ஆகியவற்றிற்கு முழு ஆதரவையும் வழங்குகிறது.
முடிவில், இடுப்பு பயிற்சியாளர் அதன் சுருக்கம் மற்றும் ஆறுதல் வாக்குறுதியை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல் விதிவிலக்கான பின் ஆதரவை வழங்குவதன் மூலம் மேலே செல்கிறார்.அதன் சிறந்த தரம், செயல்பாட்டு வடிவமைப்பு மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய கைவினைத்திறன் ஆகியவை அதை ஒரு முழுமையான கேம்-சேஞ்சராக ஆக்குகின்றன.உங்கள் கீழ் முதுகுக்கு நிவாரணம் மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை வழங்கக்கூடிய இடுப்புப் பயிற்சியாளரை நீங்கள் நாடினால், மேலும் பார்க்க வேண்டாம்.நம்பிக்கையைத் தழுவுங்கள், ஆதரவைத் தழுவுங்கள் மற்றும் இடுப்புப் பயிற்சியாளருடன் ஆறுதல் உலகத்தைத் திறக்கவும்.
சிறந்த இடுப்பு பயிற்சியாளர் வேஷ்டி
சிறந்த இடுப்பு பயிற்சியாளர் வேஷ்டி.. நீங்கள் எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக இருந்தாலும் சரி, கீழே அல்லது மேலே செல்லாது.சிறந்த தயாரிப்பு மிகவும் மகிழ்ச்சி.நான் 5'4 160lb 36/38C ஒரு Xlarge ஆர்டர் செய்தேன் ... நான் ஒரு பெரிய வாங்கிவிட்டேன் ஆனால் இது நன்றாக உள்ளது ... அது என்ன செய்ய வேண்டும் என்று.
நான் இந்த இடுப்பு பயிற்சியாளரை நேசிக்கிறேன்
நான் இந்த இடுப்பு பயிற்சியாளரை நேசிக்கிறேன்.என்னுடையது நேற்று மின்னஞ்சலில் வந்தது அதை நான் கழற்றவில்லை!நான் அதைப் பெற சில உதவிகளைப் பெற வேண்டியிருந்தது, ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது.நான் ஒரு பெரியதை ஆர்டர் செய்தேன், அதை என் அத்தையின் உதவியுடன் சுமார் 2 அங்குலங்களில் இழுக்க வேண்டியிருந்தது.என் வொர்க் அவுட் முடிந்த பிறகு நான் குளித்தேன்.முடிந்தவரை இதை அணிவேன்.இன்று காலை நான் ஸ்னாப்களின் வெளிப்புறத்தைக் குறைக்க பொருத்தப்பட்ட டேங்க் டாப் ஒன்றை அணிந்தேன்.நான் வேலை செய்ய அணிந்திருந்த சட்டையுடன், இடுப்பு பயிற்சியாளரை நான் மாலை அணிந்திருக்கிறேன் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.நான் மிகவும் அழகாகவும் அழகாகவும் இருக்கிறேன்.நான் என் மகள்கள் மற்றும் என் அத்தை இருவருக்கும் அதிகமாக ஆர்டர் செய்வேன்.நான் அதை விரும்புகிறேன் மற்றும் இந்த தயாரிப்பை நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன் !!மேலும், இது நீளமாக இருப்பதால் முழு உடற்பகுதி கவரேஜ் உள்ளது மற்றும் இது இடுப்பு மற்றும் பின் கைப்பிடிகளை அகற்றும்.யோசிக்க ஒன்றுமில்லை.நீங்கள் செலவழிக்கும் சிறந்த பணம்.
சிறந்த வாங்குதல்... துல்லியமான ஸ்னாட்ச்ட் ஃபிட்க்கு 1-2 அளவுகள்
நான் முயற்சி செய்கிறேன் & என்னால் முடிந்தவரை விரிவாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது என் கருத்துப்படி மோசமான பயிற்சியாளர் அல்ல.எனக்குப் பிடித்த பயிற்சியாளர் பிராண்ட் Yianna ஆனால் அவை கிட்டத்தட்ட 2 மாதங்களாக கையிருப்பில் இல்லை (GREAT BUY BTW).
சார்மியன் விமர்சனம்: நான் 5'2” 175 பவுண்டுகள், அளவீடுகள் 38-35-42 அழகாக இல்லை, ஆனால் யார் ...
அளவீடுகளின்படி 2XL (32.7-34.5) ஆர்டர் செய்யப்பட்டது.முதலில் அந்த வாசனை என்னைத் தூண்டியது, ஆனால் அதை எப்படி அகற்றுவது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் சரியானது கிடைக்கும் வரை என்னால் முடியாது.(பேக்கிங் சோடா & ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஊறவைத்து காற்றில் உலர வைக்கவும்)... முதல் நிலை கொக்கிகள் கொஞ்சம் வேலை ஆனால் கடினமாக இல்லை, முதல் அறிகுறி நான் ஒரு அளவைக் குறைக்க வேண்டும்.சோதனை மற்றும் பிழைக்காக எப்படியும் அணிந்தேன் (மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது).நான் புதன் கிழமை முதல் சாப்பிட்டு வருகிறேன், இன்று திங்கட்கிழமை மற்றும் அது இருக்க வேண்டியதை விட தளர்வாக உள்ளது.நீங்கள் உங்கள் வயிற்றை ரிலாக்ஸ் செய்து பார்க்கும்போது, இல்லை இல்லை & இன்று நான் இரண்டாவது ஹூக்கிற்கு எளிதாக செல்ல முடியும்...இல்லை நன்றாக இல்லை.எனது கோட்பாடு, அது வெறும் 4-5 நாட்களுக்குப் பிறகு தளர்வானதால், நான் எனது அளவீடுகளிலிருந்து குறைந்தது 2 அங்குலங்கள் கீழே செல்கிறேன், எனக்கு ஒரு தீவிர பொருத்தத்தை கொடுப்பது மட்டுமல்லாமல், சில நாட்கள் அணிந்த பிறகு அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.நேர்மையாக 4-5 நாட்கள் நீங்கள் தொடர்ந்து அணிந்தால் அது உண்மையான பொருத்தமாக இருக்கும்.நான் வேலை செய்ய & பகலில் அதை அணிந்தேன்.5 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 6-8 மணிநேரம் எனக்கான சராசரி உடைகள்.
நான் ஏன் 5 நட்சத்திரங்களைக் கொடுத்தேன்?அக்குள் முதுகு கொழுப்பிற்கு அனைத்து வழிகளிலும் பொருத்தம் சிறப்பாக இருந்தது & என் யியானாவிற்கு எதிராக & இது சரிசெய்யக்கூடிய பட்டையின் காரணமாகும்.இந்த மதிப்புரைகளைப் படிக்கும்போது நீங்கள் கவனம் செலுத்துமாறு நான் பரிந்துரைக்கும் ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், அவை ஒரே இடுப்புப் பயிற்சியாளருக்குக் குறிப்பிட்டவை அல்ல.எனது மதிப்புரையானது, சரிசெய்யக்கூடிய பட்டைகள் கொண்ட பயிற்சியாளருக்கானது.
இருப்பினும், ஒப்பிடுவதற்கு சரிசெய்யக்கூடிய பட்டா இல்லாமல் மற்றொன்றை ஆர்டர் செய்தேன்.இது சற்று உறுதியானது & அதே அளவில் மிகவும் சிறியதாக இருந்தது.சரியான அளவைப் பெறுவது அல்லது அதனுடன் ஒன்றைப் பெறுவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இன்று திரும்பி வருகிறேன் & நாளை புதியதைப் பெற வேண்டும் என்று முயற்சி செய்து எனது கோட்பாடு முடிவுகளைத் தருவேன்... #PEACE
ஆஹா!உடனடி வடிவத்தையும் நல்ல தோரணையையும் தருகிறது!
முன்னால் உள்ள அனைத்து ஹூக் அண்ட்-ஐ ஃபாஸ்டென்சர்களையும் மூடவும், பின்னர் மேலடுக்கை ஜிப் செய்யவும், பின்னர் தோள்பட்டைகளை சரிசெய்யவும் எனக்கு உதவ நான் துருப்புக்களை அழைக்க வேண்டும் என்றாலும், அது முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளது!உடனே, எனக்கு இடுப்பு வந்தது.உடனே, அந்த இடுப்பைக் காட்ட பூப்ஸ் தூக்கப்பட்டது.உடனடியாக, நான் நல்ல தோரணையுடன் நின்று அற்புதமாக உணர்ந்தேன்.நான் முன்பு முயற்சித்த புதிய ஆடை, நான் வெளியே கசிந்தது போல் இருந்தது ... அது ஆச்சரியமாக இருந்தது!இந்த இடுப்புப் பயிற்சியாளர் கயிறு எல்லாவற்றையும் வைத்திருக்கிறது, ஆனாலும் நான் சாதாரணமாக சுவாசிக்க முடியும், மேலும் (மிகவும் நேராக முதுகில்) உட்கார முடியும்.நான் பல ஆடைகளை முயற்சித்தேன், கண்ணாடியில் நான் பார்த்த வித்தியாசத்தைக் கண்டு சிலிர்த்துப் போனேன், என் உள்ளத்தில் உணர்ந்தேன்.இந்த உடல் வடிவமைப்பாளர் உண்மையில் நான் பழகும்போது நான் அழகாகவும், சிடுசிடுப்பாகவும் உணர வேண்டிய நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்.
அற்புதம்!!!
இந்த கோர்செட் நன்றாக இருக்கிறது!இது கனமானது மற்றும் நல்ல தரம், மிகவும் உறுதியானது.நான் இதுவரை இரண்டு முறை அணிந்துள்ளேன், இது மிகவும் வசதியானது, எந்த பொருத்தத்தையும் உயர்த்துகிறது மற்றும் அணிவது மிகவும் எளிதானது.நான் 5'3 137 பவுண்டுகள் மற்றும் என் இடுப்பு சுமார் 29 அங்குலமாக உள்ளது, நான் நினைக்கிறேன், மேலும் M எனக்கு சரியாக பொருந்துகிறது.மிகவும் கச்சிதமாக நான் அதை இறுக்கமான அமைப்பில் அணிந்திருக்கிறேன், அது சரியாக உணரும்.ஒரே குறை என்னவென்றால், அது செய்யும் விதத்தில் பொருந்துவதால், நான் அதை வெகுதூரம் கொண்டு செல்ல விரும்பினால், என்னால் அதை இன்னும் இறுக்க முடியாது, அதனால் ஒரு சிறிய மே நன்றாக வேலை செய்யும், ஆனால் நான் அதை மிகவும் இறுக்கமாக விரும்புவதை என்னால் பார்க்க முடியவில்லை, அது நன்றாக இருக்கிறது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
1. இடுப்பு பயிற்சி கோர்செட் என்றால் என்ன?
இடுப்புப் பயிற்சி கோர்செட் என்பது ஒரு ஆடை ஆகும், இது பொதுவாக லேடெக்ஸ் அல்லது மற்ற வலுவான மற்றும் நெகிழ்வான பொருட்களால் ஆனது, இது இடுப்பை மறுவடிவமைத்து மெலிதாக மாற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.இது தொப்பையைச் சுற்றி இறுக்கமாகப் பொருந்துகிறது மற்றும் ஒரு மணிநேர கண்ணாடி உருவத்தை உருவாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
2. இடுப்பு பயிற்சி கோர்செட்டுகள் அணிய வசதியாக உள்ளதா?
ஆறுதல் என்பது நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம்.சிலருக்கு இடுப்பு பயிற்சி கோர்செட் அதன் இறுக்கம் மற்றும் கட்டுப்பாடு காரணமாக சங்கடமாக இருக்கலாம்.சரியான அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் உடலைத் தழுவிக்கொள்ள அனுமதிக்கும் நேரத்தை படிப்படியாக அதிகரிப்பது முக்கியம்.
3. சரியான அளவு இடுப்பு பயிற்சி கோர்செட்டை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?
சரியான அளவைப் பெற, உங்கள் இடுப்பின் குறுகிய புள்ளியில் அளவிடவும்.தயாரிப்பின் அளவு விளக்கப்படத்தைப் பார்த்து, உங்கள் அளவீடுகளுடன் பொருந்தக்கூடிய அளவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.உற்பத்தியாளரால் வழங்கப்பட்ட அளவு வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.
4. இடுப்புப் பயிற்சி கோர்செட் அணிந்து எவ்வளவு நேரம் கழித்து நான் முடிவுகளைப் பார்ப்பேன்?
முடிவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.சிலர் இடுப்பிலிருந்து சில அங்குலங்கள் உடனடியாகக் குறைவதைக் கவனிக்கலாம், ஆனால் இது பெரும்பாலும் சுருக்க விளைவு காரணமாகும்.நீண்ட கால விளைவுகளுக்கு வழக்கமாக வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் நிலையான மற்றும் நீண்ட கால பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது.
5. இடுப்பு பயிற்சி கோர்செட்டுகள் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானதா?
ஒழுங்காக மற்றும் மிதமாக பயன்படுத்தப்படும் போது, ஒரு இடுப்பு பயிற்சி கோர்செட் பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது.இருப்பினும், உங்கள் உடலைக் கேட்பது, அதிக மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது மற்றும் உங்களுக்கு முன்பே இருக்கும் மருத்துவ நிலைமைகள் ஏதேனும் இருந்தால், சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.
6. இடுப்பு பயிற்சி கோர்செட்டின் ஆயுட்காலம் எவ்வளவு?
இடுப்பு பயிற்சியாளர் கோர்செட்டின் ஆயுள், பயன்பாட்டின் அதிர்வெண், கவனிப்பு மற்றும் தயாரிப்பு தரம் உள்ளிட்ட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.சரியாகப் பராமரித்தால், அவை மாற்றப்படுவதற்கு சில மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை நீடிக்கும்.