Ụmụ nwanyị na-eme mgbatị ahụ na-edozi Yoga Compression Sports Bra Tank Top maka ịgba ọsọ
Nkọwa
Ihe mkpuchi igbe mbughari
Iko mbu mbughari arụnyere, tinye udi wee nye mkpuchi.Mpempe igbe a na-ewepụ maka ịkwasa ngwa ngwa mgbe ị na-asa ya, igbe akwa akwa ga-eme ka ị dịkwuo mfe iyi, ọ dịghị mkpa iyi akwa bra
Leggings dị elu
Njikwa afọ sara mbara ma dị elu, Gusseted crotch maka nnwere onwe mmegharị ahụ ka ukwuu. Chafe-free na ergonomic seams maka ụdị mmegharị ahụ.
Ụdị tankị Bascial
nkọwa azụ zuru oke, obere scoop olu azụ na-eme ka ọdịdị gị dị mma maka imecha mma.Ụdị ihe ọkụkụ toro ogologo ihe dị ka 36cm, kpuchie afọ gị, akwa gbatịa elu, akwa mmiri na-eme ka ị kpoo nkụ n'oge mgbatị ahụ gị siri ike.
Obere scoop n'olu egwuregwu BRA
Seexy square neckline na wepụ padded maka dị, na ribbed underband na-eme ka a nọrọ-etinye fit. na-enye gị obi ike na nkwado maka ọ bụla mgbatị.
Achọrọ bra egwuregwu nke na-eme ya niile?Lee anya ọzọ!Real Essentials Moisture-Wicking Cross-Back bra na-enye gị mkpuchi na nkwado ị chọrọ maka yoga, ịgba ọsọ na mgbatị ahụ-na-egbochighị mmegharị gị ma ọ bụ ume gị.akwa agbakwunyere spandex nke na-enye ohere ka bra gị gbatịa ma jigide ọdịdị ya ka oge na-aga.Gaa n'ime nhọrọ, iko mbughari maka mkpuchi zuru oke.Ezubere bra a iji nye nkwado ọkara maka njigide ọdịdị dị ukwuu, nkasi obi na-adịte aka.
Nkọwa nke Cross-Back na-enye Egwuregwu Bra anyị ụdị mbinye aka ya.Mana ọ bụghị naanị na ọ dị mma, ọ na-arụsi ọrụ ike.Teknụzụ mbufe ọkụ, akwa akwa akwa akwa, na bra egwuregwu maka ụmụ nwanyị ejiri akwa gbatịa arụ ọrụ dị nro na-adịgide adịgide na-eme ka ị nwee ntụsara ahụ na nkwado.Ngwa akọrọ ngwa ngwa, dị nro ma dị mma iyi.eriri azụ azụ na-ahapụ gị ka ị gbagọọ n'ụzọ dị mfe, Sexy Cross azụ imewe na-enye nkwado azụ ọzọ, ejiji na nke mara mma, Stretch Fit Sports Yoga Gym Bra.
Oge
Usoro omenala
Nkà na ụzụ obibi akwụkwọ
Usoro nkuzi
Nyocha ndị ahịa
Ihunanya kpamkpam...
Oh ka M na G !!!Ahụrụ m ihe niile n'anya nke ukwuu maka setịpụ bra/legging a;ihe dabara adaba dị ịtụnanya (ihe akaebe squat kpamkpam), ịdị mma nke akwa ahụ (oke ya na ya), udidi, sexy U sports bra nke na-akwado “gals” n'ezie ma na-edobe ha ebe mgbe ị na-eme ihe na-egbu egbu ma ọ bụ planks.Azụtara m nha M na ọbara ọbara ma ọ dị ịtụnanya na ahụ m.Enwetara m ọtụtụ ekele na akụkọ vidiyo IG m.Ọbụna papi chulo m kwuru na set na ọ dịghị mgbe ọ na-ekwu ihe ọ bụla banyere m mgbatị uwe.Ntụnye m maka ntụnye aka bụ 34B, 27" ukwu, 40" hips.Biko mee ka ihe a dị na peacock acha anụnụ anụnụ.Mara mma biko!!!
Nnukwu egwuregwu bra!
Nke a bụ ezigbo bra.Anaghị m atụ anya ọtụtụ ihe nyere na naanị m kwụrụ dị ka $8 maka ya, mana ọ dabara nke ọma ma na-akwado ya.Ọ dị ntakịrị ogologo karịa bras egwuregwu nkịtị nke bụ ihe na-eme ka ọ rụọ ọrụ nke ọma.Enwetara m nke a mgbe m na-agba ọsọ, anaghị m enwe oke mgbu, echere m na nke a bụ kpọmkwem ihe m chọrọ.
bra kacha amasị m
Ahụrụ m bra a n'anya.Ọ naghị akpakọba obi m ruo n'ókè ebe ọ na-esiri ike iku ume ma ọ bụ mebie n'ụzọ ọ bụla, mana ọ na-arụ ọrụ dị mma nke ime ka obi m gbawaa nke ọma nke na m nwere ike iyi tshirts n'enweghị mmetụta dị ukwuu na ya.Ị maara mmetụta ahụ .... dum "Ọ bụrụ na im na-eyighị ihe 100% dabara adaba, uwe elu m na-agbanwe m n'ime igbe" ihe.Achọrọ m inwe ike izu ike n'ụlọ ma ọ bụ gaa n'ụlọ ahịa nri mgbe ọ na-adị m ka ọ na-esiri m ike maka ọdịdị m, mana achọghị m ịdị ka ọkpọ ọkpọ.Nke a mkpakọ bra na-eme aghụghọ 100%.N'otu aka ahụ, ọ dị mma iyi uwe n'okpuru tshirt buru ibu mgbe m na-achọghị ịma banyere inwe obi na-akpasu iwe, mana n'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na m chọrọ igosi nkwụsịtụ, bra a mkpakọ bụ obere ịkpụ ma sie ike nke na ọ bụ eziokwu. na-akọwapụta akụ niile m ga-achọ ịkọwapụta.N'ụzọ bụ isi, kacha mma nke ụwa abụọ!Na-enwe mmetụta dị larịị karịa mgbe ịchọrọ, ma nwee mmetụta karịa mgbe ịchọrọ.Ị ga-etinye ọnọdụ ụmụ agbọghọ dị iche iche lol.
N'ụzọ bụ isi m na-eyi nke a nile oge na hụrụ ITTTTT n'anya.Ana m eyi ya ebe ọ bụla.Uwe ahụ bụkwa akwa dị mma nke ukwuu, yabụ m na-eyikwa ya na ọdọ mmiri dị mma!N'ezie ọkacha mmasị m isiokwu nke uwe n'ozuzu.Ihe ọzọ dị na ndepụta m bụ ụzọ mkpirisi uwe elu dị elu mere otu ụzọ e si eme bra anwansi a!!HAHA.Achọrọ m ịchọta otu n'ime ndị asap ma ọ bụrụ na ọ dị haha!
Nkwado mgbatị ahụ nke ukwuu
Achọkwara m ọnwa ole na ole ka m chọta bra mgbatị ahụ nwere "nkwado!"Adị m 5'8" na m na-atụ 140 lbs. M na-eyi naanị bras egwuregwu ịgba ọsọ kwa ụbọchị. Achọrọ m nkwado dị ukwuu mgbe m na-eyi uwe elu racerback na mgbatị ahụ. Na mbụ, m nyere iwu ka onye na-ajụ ase na ụdị na ụdị a. Ọ dị mma, enweghị m ike iku ume!O siri ike na iko dị ntakịrị.Alaghachiri m maka nnukwu ma ọ dabara nke ọma. Ọtụtụ nkwado maka ụmụ agbọghọ m na ọ dị mfe itinye ya ma dị mfe iwepụ. Ọ masịrị m nke ukwuu na m nyere iwu Nke abụọ bra ndị a na-eti ihe mgbe m na-arụ ọrụ, m na-atụba ha na saa ahụ, mgbe ahụ, a na m atụba ha na dryer maka ihe dị ka nkeji 5 ma kpọgidere ha ka ha kpọọ nkụ kpamkpam, enwere naanị otu "ebu" iji kwado ya ụmụ agbọghọ (anaghị emepụta uni-boob!) - enweghị pads. "Ebu" (n'ihi enweghị a mma okwu) bụ oké na contoured ka ara gị n'ebe m hụrụ ya n'anya. Obi ụtọ m nyekwara ke bra a.
Ntọala mgbatị ahụ 2 dị mma
Nwetara nwunye m ihe a, obi dị ya ụtọ na ya.Iberibe abụọ ahụ dabara nke ọma ma mara mma.Ọ na-amasị ya ịrụ ọrụ na setịpụ a n'ihi na ọ dị mma ma nwee ogologo oge zuru oke iji na-agagharị n'efu.Ọ na-akwado nke a maka onye ọ bụla chọrọ ịma mma mgbe ọ na-arụ ọrụ.
Nnukwu Leggings, zụta ha!
Mgbe m gụchara nyocha m megidere mmuo gut m nke bụ ịtụ nha nha XS m.Enwere m XS n'ụgbọ m ma gbanwee ha ka ọ bụrụ obere dabere na nyocha.Ozugbo m nwetara leggings, amaara m na ha ga-adị oke ibu ozugbo m wepụtara ha n'ime akpa ahụ ma mgbe m nwara ha, ha bụ.Eweghachiri m nha obere wee nweta nha XS m mgbe niile, mgbe ha rutere, ha dabara nke ọma!N'ime ahụmịhe nke m, ewerela nyocha ndị ahụ dị ka ozi ọma, were ya n'uche dịka onye ọ bụla kwesịrị, kama mee mkpebi nke gị dabere na ahụmịhe nke onwe gị wee kpebie n'onwe gị.Ọ dịbeghị mgbe m ga-ebuli elu ma bụrụ eziokwu mgbe niile na nha XS, leggings ndị a adịghị iche ma bụrụ eziokwu maka m, maka ntụle m bụ 5"3" na 121 lbs.
N'ihe gbasara àgwà, ọ dị mma, a na-eme ha nke ọma, ha dị nro, ihe onwunwe dị mma, ha na-agbatị, dị arọ, na-adọrọ adọrọ na ọnụahịa dị mma.Enweghị mkpakọ dị ukwuu mana ha na-amakụ ọkara m nke ọma dị ka uwe aka mana enwere mkpakọ karịa n'úkwù.
A naghị ahụ leggings ahụ, Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-eyi uwe ime uwe mgbe niile ma ọ bụrụ na ha gbara ọchịchịrị ma ọ bụ ọ bụrụ na ha nwere imewe, dịka nke m mere, ha ga-egosi ntakịrị na chalk pink, Otú ọ dị m nwere ike. 'Ahụghị m ihe ọ bụla nwere thong, enweghị m ike ịkọwa ihe kpatara na m nwere ike ịhụ uwe ime ọ bụghị thong mana ha anaghị ahụ site na thong.Enweghị m ike ịhụ ihe ọ bụla na akpụrụ acha anụnụ anụnụ na ndị isi awọ/oji.Ha niile bụ ihe akaebe squat.
Ahụrụ m agba ndị ahụ n'anya, ha anaghị enwu enwu ma ọ bụ na-ada ụda, ha bụ ngwakọta zuru oke.Ahụrụ m Marine Blue Marl n'anya!
Ndị pink chalk ahụ dị ntakịrị ogologo karịa ndị acha anụnụ anụnụ na ojii/isi awọ mana ha ka dabara nke ọma.Achọpụtakwara m ụfọdụ ihe na-ekwekọghị ekwekọ na ndị na-acha anụnụ anụnụ ice, aghaghị m ịgbanwe XS n'ihi na enwere ụfọdụ agba agba na nke mbụ, maka onye na-anọchi anya XS, úkwù dị mkpụmkpụ karịa ụzọ abụọ ndị ọzọ m nwere, ọ zuru ike n'etiti bọtịnụ afọ. ma o nyere m mkpịsị ụkwụ kamel ma ndị nke ọzọ emeghị.N'ozuzu, leggings ndị a bụ ezigbo ịzụrụ na ọnụ ahịa dị ukwuu na àgwà dị mma.
Onye na-ere ahịa dị mma na-ekwurịta okwu, enweghị m nsogbu ọ bụla, m ga-azụkwa ihe n'ọdịnihu.N'agbanyeghị enweghị nkwekọrịta na ndị na-acha anụnụ anụnụ ice, leggings ndị a ka na-enweta kpakpando 5.
Ntọala mgbatị ahụ dị mma
N'ikpeazụ!Ntọala mgbatị ahụ dị mma.Akara egwuregwu na uwe mkpirisi úkwù dị elu dabara nke ọma.Ọ na-adị m ka a dọtara m mana ọ ka dị m mma.Akwa bụ ezigbo arọ adịghị oke arọ ma ọ bụghị oke arọ.Enwere m ike squat na gbadaa na mkpụmkpụ na-enweghị nsogbu.Ihe mkpuchi egwuregwu bra na-ejide ihe niile na-ele anya na-atọ ụtọ.Ọ masịkwara m etu e si chịkọta ihe nhazi ahụ.Ọtụtụ mgbe, ana m enweta uwe echere na “ọhụrụ” tụbara n'ime akpa rọba ndị a na-enweghị mkpado na amaghị m ma eweghachila ha ma ọ bụ ihe.Edebere akara mgbatị ahụ ma tụgharịa nke ọma n'ime akpa akara na akara.
Na-atọ ụtọ-Ụdị dabara adaba na njikwa - dabara adaba.
Ntọala mgbatị ahụ na-enweghị nkebi a na-arụ ọrụ ma na-atọ ụtọ.A na-eme obere mkpị dị elu na notch neckline egwuregwu bra site na ngwakọta naịlọn na spandex na-adịgide adịgide na akpụkpọ ahụ bụ nke na-eku ume ma dị mma maka mgbatị ahụ siri ike.bra nwere ihe mgbochi mbughari maka mkpuchi agbakwunyere na nkwado.
Mkpịsị mkpirisi ahụ dị elu ma na-edozi ọdịdị m nke na-enye ohere maka nkasi obi n'oge ọ bụla n'oge mgbatị ahụ.Ọ bụ ezie na ha dị ntakịrị tighter karịa ka ọ na-adị, ọ masịrị m nke a n'ihi na ọ na-agbakwụnye na njikwa ha na-atọ ụtọ.N'ozuzu, ana m akwado nke a dị ka nhọrọ kacha elu maka egwuregwu, mgbatị ahụ, yoga, mgbatị ahụ, ahụike, Pilates, na ndị ọzọ.
Ntọala mgbatị ahụ dị mma na nke siri ike
Nke a bụ uwe mgbatị ahụ mara mma na nke dabara adaba.Ọ bụ eziokwu na nha, mana ọ bụ usoro dabara adaba, yabụ ị ga-eburu n'uche nke ahụ.
Abụ m 5'8, Size 0, yana C 32. Obere dabara nke ọma.
Iko bra bụ pad triangular nwere ike ibughari, na akwa ahụ bụ ihe mara mma ma buru ibu.M na-asa nke a na nro ugboro ole na ole ma kpoo ya (Anaghị m akpọgide nkụ, ike dị m ume maka nke ahụ), ma ruo ugbu a ọ na-ebuli elu.
Ajụjụ
1. Kedu ka esi ahọrọ mgbatị mgbatị ahụ nke ọma nha egwuregwu?
Ka ịhọrọ nha kwesịrị ekwesị maka nhazi mgbatị ahụ bra egwuregwu gị, ị ga-atụ nha n'ụkwụ bra gị yana nha leggings ma ọ bụ mkpirisi n'úkwù / hip.Tụlee nha gị na eserese nha nke ika ahụ nyere ka ịhọrọ nke kacha mma.Mgbe ị na-ahọrọ nha, ọ dị mkpa ịtụle nkasi obi na nkwado.
2. Usoro mgbatị ahụ bra egwuregwu dabara adaba maka ụdị egwuregwu ọ bụla?
Ee, emebere mgbatị ahụ bra egwuregwu ka ọ bụrụ nke ọ bụla ma enwere ike iyi ya maka mmemme dị iche iche gụnyere yoga, ịgba ọsọ, ịgba ígwè, ibuli ibu, na ndị ọzọ.Ha na-enye nkwado dị mkpa na mgbanwe dị mkpa maka ụdị mgbatị ahụ niile.
3. Kedu otu m ga-esi elekọta setịpụ mgbatị ahụ bra egwuregwu?
Iji hụ na ogologo oge nke mgbatị mgbatị ahụ nke egwuregwu bra gị, a na-atụ aro ịgbaso ntuziaka nlekọta nke onye nrụpụta nyere.Dị ka ọ na-adịkarị, a ga-asacha ha n'igwe na mmiri oyi na obere okirikiri, wee kpoo ikuku ma ọ bụ tumble akpọnwụ na obere okpomọkụ.Zere iji ịcha ọcha ma ọ bụ akwa nro ka ha nwere ike imebi ihe.
4. Enwere m ike ịnọpụ iche ma ọ bụ hie ụra na mgbatị mgbatị egwuregwu bra?
A na-ahazikarị usoro mgbatị ahụ bra maka mmega ahụ ma na-enye nkwado n'oge mgbatị ahụ.Mgbe ị dinara ala dị mma, a na-atụ aro pajamas emebere maka ihi ụra iji hụ na nkasi obi na iku ume mgbe ị na-ezu ike.
5. Kedu ka m ga-esi mara ma ọ bụrụ na mgbatị mgbatị ahụ m na-agba ọsọ bụ mmetụta dị elu ma ọ bụ mmetụta dị ala?
A na-akpọkarị usoro mgbatị ahụ bra egwuregwu dị ka mmetụta dị elu ma ọ bụ obere mmetụta iji gosi ọkwa nkwado ha na-enye.Emebere bras egwuregwu siri ike maka ọrụ siri ike, dị ka ịgba ọsọ ma ọ bụ mgbatị ahụ HIIT, ma nye nkwado kachasị.Akpụkpọ ụkwụ egwuregwu na-enwe mmetụta dị ala na-enye nkwado na-agafeghị oke ma dabara adaba maka mmemme dịka yoga ma ọ bụ Pilates.
6. Usoro mgbatị ahụ bra egwuregwu adabara ụdị ahụ niile?
Emebere mgbatị ahụ bra egwuregwu dabara n'ụdị ahụ na nha ọ bụla.Agbanyeghị, ọ dị mkpa ikpebi ọkwa nkwado ị chọrọ dabere na mmasị gị na mkpa gị.Ụfọdụ ụdị bra egwuregwu nwere ike na-enye nkwado karịa maka oke bust buru ibu, ebe ndị ọzọ nwere ike ịnye atụmatụ dị ntakịrị karịa maka nha obere bust.
